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synopsis

#ZoneInterdite #M6 « Zone interdite - Sommeil : le cauchemar d'un Français sur deux » - en Replay intégral, Diffusé le Dimanche 18 février 2018 à 21h00 sur M6. Avec en moyenne 7 à 8 heures de sommeil par jour, nous passons un tiers de notre vie à dormir. Témoignages inédits, expériences spectaculaires, à quoi sert notre sommeil et surtout comment mieux dormir ? Révélations sur le monde mystérieux de vos nuits. Le sommeil est pourtant devenu le cauchemar d'1 Français sur 2, qui estiment en manquer. Ophélie Meunier et les équipes de "Zone Interdite" ont posé leurs caméras dans la chambre de ces Français qui dorment mal, pour une étonnante plongée au cœur de nos nuits. Nous nous couchons de plus en plus tard, souvent les yeux rivés sur nos écrans : presque la moitié d'entre nous utilise son ordinateur, tablette ou smartphone au lit ! Nous avons perdu 1h30 de sommeil en 50 ans. Pourtant le sommeil est un besoin vital. C'est souvent quand on le perd qu'on réalise à quel point il est précieux... La science du sommeil est en plein essor. Grâce à elle, nous découvrons les étonnants pouvoirs de notre corps. Lors d'une expérience menée par des militaires, vous verrez qu'il est aujourd'hui possible de repousser les limites de la fatigue. Quant à l'hypnose, un état de conscience modifiée entre veille et sommeil, elle nous permet même d'endormir... notre douleur ! - A 34 ans, Aurélie, insomniaque depuis son enfance, passe ses nuits à tourner en rond dans son appartement. - A l'inverse, Camille, 28 ans, dort en moyenne 15 heures par jour : une énigme pour les médecins. Son étrange maladie handicape sérieusement ses relations sociales et sa vie professionnelle. - Gérard et Adeline connaissent des nuits très agitées. Somnambulisme, terreurs nocturnes : ils expriment leurs rêves de manière spectaculaire, ce qui n'est pas de tout repos pour leur conjoint. - Le comique Kheiron, lui, est un insomniaque heureux... Telecharger ou Revoir « Zone interdite - Sommeil : le cauchemar d'un Français sur deux », du Dimanche 18 février 2018, Vidéo disponible en Replay ou Streaming intégral Gratuitement sur 9docu. « Zone interdite - Sommeil : le cauchemar d'un Français sur deux », Vidéo du Dimanche 18 février 2018 disponible en Rediffusion Streaming Replay intégral. Voir ou regarder « Zone interdite - Sommeil : le cauchemar d'un Français sur deux », du Dimanche 18/02/2018 diffusé sur M6.

info


Titre de documentaire :Zone interdite - Sommeil : le cauchemar d'un Français sur deux du Dimanche 18 février 2018 - M6

Titre d'émission : Zone interdite

Titre d’épisode : Sommeil : le cauchemar d'un Français sur deux

Saison :

Chaine TV : M6

Date de diffusion : 18/02/2018

Réalisé par :

Présenté par : Ophélie Meunier

Acteurs :

Nationalité : Français

Genre : Enquête, Investigations, Reportage, Santé/Médecine, Société, Découverte

Durée : 1h 37min

Langue : Français

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 M6

    


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