Jason Chan, chinois installé à Londres, montre et décompose mouvements et enchaînements ; il nous guide vers la sérénité... Pour le T'aï Chi, art martial chinois millénaire, l'homme fait partie du même univers que les éléments naturels (Eau, Air Terre, Feu) et est animé par les mêmes forces vitales, le Yin et le Yang. De l'équilibre de ces forces vitales et de la libération de notre énergie - le chi- dépendent notre bien-être physique et affectif, notre sérénité. Le T'aï Chi est un enchaînement de mouvements fluides, lents et puissants qui, allié à des techniques de respiration, vise à libérer cette énergie et à assurer l'équilibre intérieur.
Titre de documentaire :Initiation au Tai Chi
Titre d'émission : La tournée des popotes
Titre d’épisode :
Saison :
Chaine TV : France 5
Date de diffusion : 02/07/2015
Réalisé par : Jason Chan
Présenté par :
Acteurs : Jason Chan
Nationalité : Chinois
Genre : Sport, Santé/Bien-être
Durée : 50 min
Langue : Français
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 France 5
Tags :
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