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#em6 Le magazine de vulgarisation scientifique « E=M6 SPÉCIAL : Les idées reçues qui vous empêchent de maigrir » - Émission spéciale [INÉDIT], Voir ou Revoir la Vidéo intégrale en Replay Streaming, Diffusé le Lundi 29 juin 2020 à 21h05 sur M6. Ce nouveau numéro spécial du magazine "E=M6" s'attaque aux idées reçues liées à l'alimentation et à la perte de poids. S'il est vrai que le surpoids et l'obésité touchent aujourd'hui près de 50% des Français, ces mêmes Français n'ont « paradoxalement » jamais fait autant de régimes de leur vie. Ce paradoxe n'en est pas un : les idées reçues sur le poids et surtout sur la manière de le perdre perdurent et contribuent à entretenir plutôt qu'à enrayer l'épidémie de surpoids. Dans ce numéro exceptionnel, Mac Lesggy, accompagné du Dr Diana Kadouch, spécialiste des questions de nutrition, de sport et de surpoids, vont nous aider à y voir plus clair, à comprendre pourquoi les régimes proposés dans la presse ne sont pas la solution pour perdre durablement du poids et proposer des solutions claires. Alimentation, sport, troubles du comportement alimentaire, problème de sommeil ou de stress : nous aborderons tout ce qui influence le chiffre sur la balance. En commençant par la première des questions : a-t-on tous un poids idéal à atteindre ? À quel moment doit-on se contraindre à un rééquilibrage alimentaire ? À travers le parcours de trois personnes en surpoids ou en obésité qui ont accepté d'être accompagnées pendant plusieurs mois dans leur perte de poids, nous allons enfin percer à jour les idées reçues qui nous empêchent de perdre du poids, comprendre comment être en bonne santé, sans s'imposer des régimes inutiles et inefficaces... Apprendre en s'amusant, se laisser surprendre par la science, tester ses connaissances, tels sont les objectifs d'«E=M6», le magazine scientifique présenté par Mac Lesggy... Télécharger ou Revoir Le magazine scientifique « E=M6 SPÉCIAL : Les idées reçues qui vous empêchent de maigrir » - Émission, du Lundi 29 juin 2020, Vidéo disponible en Replay ou Streaming intégral Gratuitement sur 9docu. Le magazine scientifique « E=M6 SPÉCIAL : Les idées reçues qui vous empêchent de maigrir » - Émission, Vidéo du Lundi 29 juin 2020 disponible en rediffusion Streaming Replay intégral . Voir ou regarder Le magazine scientifique « E=M6 SPÉCIAL : Les idées reçues qui vous empêchent de maigrir » - Émission, Vidéo du Lundi 29/06/2020 diffusé sur M6.

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Titre de documentaire :E=M6 : Les idées reçues qui vous empêchent de maigrir - Émission du Lundi 29 juin 2020 - M6

Titre d'émission : E=M6 : Les idées reçues qui vous empêchent de maigrir

Titre d’épisode :

Saison : 2019/2020

Chaine TV : M6

Date de diffusion : 29/06/2020

Réalisé par :

Présenté par : Mac Lesggy

Acteurs :

Nationalité : Français

Genre : Magazine de vulgarisation scientifique

Durée : 45min + 57min

Langue : Français

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