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synopsis

Le film documentaire [INÉDIT] « Dormir à tout prix (VF / FRENCH) », Voir ou Revoir la Vidéo intégrale [HD 720p] en Replay Streaming, Diffusé le Mardi 29 septembre 2020 à 20h50 sur ARTE. Alors que nos nuits n’ont jamais été aussi courtes, ce documentaire propose un éclairant tour d’horizon des dernières découvertes scientifiques sur les troubles du sommeil. Et fait le point sur les alternatives, de plus en plus nombreuses, aux somnifères. En 50ans, nous avons perdu en moyenne une heure et demie de sommeil par nuit. Le corps humain rechigne à s’adapter aux absurdités de la vie moderne : il se venge la nuit du stress, de la sédentarité, des horaires de travail décalés et des éclairages néfastes. Il en résulte une multiplication des troubles du sommeil, des nuits blanches en passant par l'apnée nocturne et la narcolepsie. Or bien dormir joue un rôle majeur dans la régulation du métabolisme. Le manque de sommeil augmente les risques d'obésité, de diabète ou même de la maladie d’Alzheimer, comme l'a démontré la chercheuse Maiken Nedergaard de l'université de Rochester. Car en sombrant dans les bras de Morphée, le cerveau se "purge" : il élimine des toxines et fait le tri dans ses apprentissages... Les chercheurs multiplient aujourd'hui les essais cliniques pour étudier les causes des troubles du sommeil, leurs effets sur la santé, et offrir une alternative aux somnifères. Encore trop souvent prescrits, ceux-ci constituent une rente pour les laboratoires pharmaceutiques 9docu.org. Nocifs pour la mémoire et puissamment addictifs, ils s'apparentent à une anesthésie et procurent un faux sommeil, en aucun cas réparateur. Or une alternative existe, incluant les solutions les plus naturelles (thérapie de groupe, méditation pleine conscience, sophrologie, microsiestes) comme les plus high-tech à l'instar des séances de luminothérapie pratiquées au centre du sommeil de l'Hôtel-Dieu à Paris, les casques à impulsions électriques ou les médicaments de nouvelle génération… Mais si la Haute Autorité de santé préconise ces approches et déconseille l’usage de somnifères, l’assurance maladie ne rembourse pas les premières et prend en charge les seconds… Mené en France, en Allemagne et aux États-Unis, un tour d’horizon aussi ambitieux qu'exhaustif des dernières avancées scientifiques autour des troubles du sommeil, nourri de témoignages de chercheurs, de scientifiques et de patients en quête de nuits plus douces... Telecharger ou Revoir Le film documentaire « Dormir à tout prix », Vidéo disponible en intégralité, en Replay ou Streaming intégral Gratuitement sur 9docu. Le film documentaire « Dormir à tout prix », Vidéo en Rediffusion du Mardi 29 septembre 2020, disponible en streaming replay. Voir ou regarder Le film documentaire « Dormir à tout prix », Vidéo du Mardi 29/09/2020 diffusé sur ARTE.

info


Titre de documentaire :Dormir à tout prix - Film documentaire 2020 (VF / FRENCH) - ARTE

Titre d'émission : Dormir à tout prix

Titre d’épisode :

Saison :

Chaine TV : ARTE

Date de diffusion : 29/09/2020

Réalisé par : Thierry Robert

Présenté par :

Acteurs :

Nationalité : Français

Genre : Documentaire/Reportage, Enquête/Investigations, Santé/Médecine, Société, Science/Découverte

Durée : 1h 24min

Langue : Français

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 ARTE

    


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